מזונות שניתן לאכול באופן חופשי, ללא הגבלת זמן/כמות מהחי:

– כל סוגי הבשרים,

– כל סוגי העופות,

– כל סוגי הדגים,

-ביצים,

– מאכלי ים אחרים (צדפות, חסילונים, סרטנים וכד׳…),

-נקניקיות / המבורגרים / קציצות / קבבים – (שעשויים אך ורק מבשר, שומן ותבלינים יבשים )ללא שום

רכיב אחר שאינו מוכר. ניתן להשיג בקצביות),

-כף אחת של חלב בקפה (לא יותר מזה!)

מהצומח:

– עלים ירוקים:

חסה

בייבי

פטרוזילייה

כוסברה

נענע

שמיר

תרד

בצל ירוק

וכל מה שהוא עלה בצבע ירוק

כרוב (לבן / סגול)

פלפל ירוק

קולורבי

כרובית

ברוקולי

מלפפון (אפשר גם מלפפון במלח או בחומץ בלי שום תוסף אחר)

שעועית ירוקה

כרוב ניצנים

פטריות מכל הסוגים

קישואים וזוקיני

זיתים

אבוקדו

לימון

שתייה:

מים

סודה ללא טעמים כלל

-קפה ללא המתקה כלל (אפשר להוסיף כף אחת בלבד של חלב או משקה צמחי ללא סוכר(

-תה ללא המתקה כלל (אפשר להוסיף כף אחת בלבד של חלב או משקה צמחי ללא סוכר(

-חליטות צמחים לא מתוקות ללא המתקה כלל (אפשר להוסיף כף אחת בלבד של חלב או משקה צמחי ללא סוכר)

-מיץ לימון מלימון טרי

תבלינים ורטבים:

-תבלינים – כל תבלין טרי או מיובש שלא מעורבב עם שום חומר אחר ואין בו שום המתקה

-רטבים – אך ורק רטבים שמורכבים משמן זית ותבלינים טריים או מיובשים, ללא שום תוספת (למשל, צ׳ימיצ׳ורי בהכנה ביתית יהיה נפלא).

—————————————————————————